关于孕妇的饮食禁忌有真有假

　　关于孕妇的饮食禁忌有真有假

　　怀孕的宝宝孕妇应该特别注意饮食。网上也有很多孕妇的饮食禁忌。比如吃兔肉会生出兔唇，吃螃蟹会使胎儿难以产生.这些说法是真的吗？现在，请随同希德尔的助孕小系列一起看看。

　　1.吃羊肉引起的胎儿癫痫

　　原因：羊癫痫和羊肉没关系。羊肉含有丰富的维生素B12和铁，非常有营养，对孕妇有益。

　　注意：羊肉吃多了会生气，不能吃太多。

　　2.吃兔肉会犯兔唇错误

　　理由：兔肉与兔唇无关。兔肉蛋白质含量高，含21.5%的蛋白质和人体不能自然产生的8种必需氨基酸，尤其是赖氨酸。兔唇，我们也叫唇腭裂，是一种先天性畸形。导致兔唇的原因很多，遗传因素就是其中之一。如果孕妇的直系亲属中有兔唇和腭裂的先例，宝宝就有可能有兔唇。而且孕妇维生素严重缺乏，也是一个原因。

　　注：孕妇怀孕时必须检查。在风疹病毒感染的情况下，宝宝很容易患唇腭裂。

　　3.不能正确喝咖啡

　　原因：咖啡中含有的咖啡因会破坏维生素，导致孕妇食欲不振，情绪低落。咖啡因含量过高，会破坏神经组织，降低血液流入母亲体内的速度。因此，宝宝的氧气供应会减少，这将影响胎儿。因此，为了宝宝，孕妇的健康，最好不要喝咖啡。

　　注意：除了咖啡，可可，巧克力，可乐饮料和一些功能饮料不应该吃太多。

　　4.吃螃蟹会犯横向难产的错误

　　理由：螃蟹是高蛋白食物，优质蛋白质有助于健康。胎盘出生和吃螃蟹没关系。不能说螃蟹是横着走的。怀孕的母亲吃螃蟹后，宝宝也划掉了。这是个笑话。

　　注意：螃蟹是凉的，感冒的孕妇需要少吃或者忌口。

　　5.吃狗肉的孩子爱咬人

　　理由：狗和咬人没有关系，但是狗肉属于高烧的食品。吃得太多可能会让孕妇感到不舒服。

　　注意：狗肉属于高烧食品。喜欢的话最好不要吃辣的，防止上火。

　　6.不能正确吃糯米

　　原因：薏米对子宫平滑肌有兴奋作用作用，会引起子宫收缩，有流产风险，孕妇不宜食用。

　　注意：薏米是凉的，怀孕的时候不要吃。

　　7.不能吃柿子失误

　　理由：通常孕妇可以吃柿子，但是不成熟的柿子或者空腹吃柿子都不太好。原因是未成熟柿子中鞣酸含量高达25%。过多的单宁酸会在胃酸的作用作用下形成“胃柿石”，对胃非常不利。

　　注意：柿子含糖量较高，孕妇应适量食用，妊娠糖尿病孕妇不宜食用。

　　8.山楂不能正确食用

　　原因：山楂是酸性食物，对子宫刺激很大。吃多了会有流产的风险。

　　注：习惯性流产、自然流产、先兆流产的孕妇，不宜食用山楂。

　　9.不能正确喝茶

　　原因：茶叶含有2% ~ 5%的咖啡因，每500毫升浓红茶含有约0.06毫克咖啡因。如果喝茶喝多了，会刺激宝宝增加胎动，对宝宝的生长发育非常不利，同时还可能引起妊娠贫血，宝宝还可能有先天性缺铁性贫血。

　　注：通常孕妇可以喝绿茶、花茶、果茶，但要根据自己的具体情况。